Keto diéta pre mužov a ženy, základné princípy, povolené a zakázané potraviny, akékoľvek poškodenia a kontraindikácie, vzorové menu, recepty na chutné jedlá, názory lekárov, recenzie chudnúcich.
Hlavné zásady chudnutia na japonskej diéte. Výhody a nevýhody, zakázané a povolené potraviny. Kompletné menu na 14 dní a pravidlá opustenia japonskej stravy. Kontraindikácie.
